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Masque de grossesse : prévenir naturellement les taches pendant la grossesse

Masque de grossesse : prévenir naturellement les taches pendant la grossesse

Qu’est-ce que le masque de grossesse ?

Le masque de grossesse, aussi appelé mélasma ou chloasma, correspond à l’apparition de taches brunes sur le visage pendant la grossesse. Ces taches se localisent généralement :

  • sur le front,

  • les pommettes,

  • la lèvre supérieure.

Elles sont liées aux hormones, notamment les œstrogènes, qui stimulent la production de mélanine, le pigment naturel de la peau. Sous l’effet du soleil, cette production s’intensifie, ce qui accentue les taches.


Pourquoi cela arrive-t-il pendant la grossesse ?

Pendant la grossesse, les hormones fluctuent énormément. Cela a des effets visibles sur la peau :

  • Les œstrogènes augmentent la sensibilité cutanée.

  • Le soleil stimule encore davantage la production de mélanine.

C’est cette combinaison hormones + exposition solaire qui provoque l’apparition de taches pigmentaires sur le visage.


Comment prévenir le masque de grossesse ?

Bonne nouvelle : il est possible de prévenir le masque de grossesse grâce à quelques gestes simples et naturels.

1. Une protection solaire quotidienne

☀️ Appliquez une crème solaire SPF 50 tous les matins, même par temps couvert. Les UV passent à travers les nuages !

🎓 Portez un chapeau à larges bords et des lunettes de soleil dès que vous sortez, surtout en été.

2. Des soins doux et adaptés

Pendant la grossesse, la peau est plus sensible. Il faut donc éviter :

  • ❌ Le rétinol (vitamine A)

  • ❌ L’acide salicylique (BHA)

  • ❌ L’hydroquinone

  • ❌ Les huiles essentielles photosensibilisantes (citron, bergamote, etc.)

  • ❌ L’alpha-arbutine

  • ❌ Le peroxyde de benzoyle

  • ❌ L’alcool dénaturé (souvent noté « alcohol denat. » dans les listes INCI)

  • ❌ Les AHA en forte concentration (acide glycolique, acide lactique)

Privilégiez des soins :

  • sans allergènes

  • sans actifs photosensibles

  • non comédogènes

  • à la texture légère et rapide à pénétrer


L’Huile Rêvée : une alternative clean et sensorielle

Chez La Rêverie, nous avons conçu L’Huile Rêvée, un soin doux et sensoriel, parfaitement adapté aux peaux sensibles pendant la grossesse :

  • ✅ Compatible grossesse

  • ✅ Sans allergène ni huiles essentielles photosensibilisantes

  • ✅ Texture légère, non grasse

  • ✅ Utilisable sur le visage et le ventre

Astuce de maman :

Chaque matin, après la crème solaire, appliquez une goutte de L’Huile Rêvée sur les zones sensibles (pommettes, front…) pour apaiser et protéger la barrière cutanée.


Et si c’est déjà trop tard ?

Pas de panique : si le masque est déjà installé, quelques gestes peuvent aider à l’atténuer :

  • Continuez la photoprotection stricte.

  • Hydratez bien votre peau.

  • Évitez toute exposition directe sans protection.

  • Une routine adaptée peut atténuer les taches avec le temps.

⚡️ Attention : les traitements dermatologiques plus puissants (comme les peelings ou le laser) sont à envisager après la grossesse et l’allaitement, avec l’accord d’un dermatologue.


Tu connaissais ce phénomène ?

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✨ Chez La Rêverie, on croit qu’en prendre soin, c’est déjà poser un geste d’amour envers soi et son futur bébé. 💛