“El embarazo no es una enfermedad y cada madre debe decidir qué es lo mejor para ella y su bebé”.
Amelie Freyermuth: La partera habla abiertamente sobre su visión de la maternidad y su profesión.
¿De dónde viene tu vocación por la profesión de matrona?
"Mi vocación por la profesión de matrona está profundamente arraigada en mi pasión por el campo médico. Desde el principio, me atrajo la singularidad de esta profesión. Trabajar con pacientes, en un contexto donde la enfermedad no es el tema principal, pero donde las habilidades técnicas son esenciales, representa para mí un desafío estimulante y cautivador. Obtuve mi diploma en Metz y, desde entonces, cada interacción con las madres y los bebés alimenta mi pasión diaria por los procedimientos médicos. alegría intensa durante el nacimiento de un niño, cada aspecto de este trabajo es exigente y gratificante. Por supuesto, también hay momentos difíciles, como los abortos, que nos recuerdan la fragilidad de la vida, pero "es precisamente esta diversidad de experiencias. eso alimenta mi pasión y me empuja a dar lo mejor de mí como partera."
¿Dónde tuviste la oportunidad de trabajar como Matrona?
"Tuve la oportunidad de trabajar en varios lugares que enriquecieron mi experiencia profesional. Mis prácticas en Metz marcaron el comienzo de mi viaje. Luego, tuve la oportunidad excepcional de pasar seis semanas en la Polinesia en Tahití. Después trabajé para un año en Mayotte Además de estas experiencias en el extranjero, también trabajé en Francia continental y en el extranjero, especialmente en Luxemburgo. Estas diferentes experiencias me permitieron adquirir un conocimiento profundo de la partería. en entornos culturales y geográficos variados.
¿ El continente versus los territorios franceses de ultramar?
“La distinción entre trabajar en Francia continental y en los territorios franceses de ultramar es significativa. En las regiones fuera de Francia continental, el ambiente suele ser más relajado y tendemos a establecer una relación más familiar con los pacientes, hablándoles en términos familiares. Por ejemplo, el sentimiento que rodea al embarazo también es diferente en los territorios franceses de ultramar: he observado que el ambiente es menos estresante, el contacto con los pacientes es más directo, en general tienen menos ansiedad y muestran más confianza en la profesión médica. Mayotte presenta desafíos particulares. Las pacientes no siempre siguen sus embarazos debido al acceso limitado a la seguridad social. Algunas de ellas provienen de las Comoras y no pueden permitirse las ecografías, debido a las limitaciones financieras de los sistemas de seguridad social. Los territorios de ultramar son propensos a la diabetes, la hipertensión y la preeclampsia, lo que puede provocar graves complicaciones para la salud materna y fetal. En estas regiones, la epidural se practica con menos frecuencia, ya que no forma parte tan extendida de las normas culturales médicas.
¿Qué opinas de la epidural?
"Estoy a favor del uso de la epidural. Creo que es importante no ceder a las tendencias que glorifican el parto sin epidural, a veces vistas como efectos de moda. La epidural representa un método de asistencia en el parto muy eficaz. En las ciudades metropolitanas áreas, los pacientes y sus seres queridos pueden verse influenciados por información incorrecta en las redes sociales. Es fundamental entender que la epidural tiene como objetivo aliviar el dolor de las mujeres sin dañarlas. Desafortunadamente, algunos hospitales y médicos a veces son mal percibidos debido a información falsa sobre este tema. Sin embargo, en los Territorios Franceses de Ultramar, particularmente en Mayotte, el uso de la epidural está menos extendido. En Mayotte, las mujeres están acostumbradas a dar a luz sin usarla. , los partos suelen ser rápidos, sin epidural, y las mujeres adoptan una actitud más relajada. En cambio, en Francia continental la gente tiende a buscar y consultar multitud de informaciones antes de tomar una decisión.
¿Cuáles son las diferentes etapas del seguimiento de un parto?
"El seguimiento del parto comienza con la datación del embarazo y consultas periódicas con una matrona. Cada mes, la matrona supervisa atentamente el bienestar físico y moral de la futura madre, le ofrece consejos y organiza cursos de preparación para el parto. de complicaciones se puede considerar un seguimiento especializado en la sala de maternidad Después del parto, la paciente es trasladada a la sala de partos para seguimiento posparto durante todo el proceso, el énfasis está en el apoyo emocional. para garantizar una experiencia de parto positiva”.
¿Dónde pueden intervenir las matronas?
"Puede trabajar en PMI (Protección Materno Infantil), en la práctica privada, en hospitales, en planificación familiar, así como en el campo de PMA (Reproducción Médicamente Asistida) y IVG (Interrupción Voluntaria del Embarazo). También hacemos un Mucha prevención en las escuelas".
¿Cuál es tu experiencia más memorable como partera?
"Durante mi experiencia profesional en Tahití, ayudé a una madre a dar a luz y ella le puso a su hija el mismo nombre que el mío, "Amélie". Fue un parto hermoso. En general, todos los partos difíciles que terminan bien siguen siendo un hermoso recuerdo. ".
¿Qué es el posparto y cuáles son tus recomendaciones para afrontarlo de la mejor manera posible?
"El puerperio, que se produce después del parto, es una fase delicada e importante para la madre y el bebé. Se extiende desde el parto hasta la vuelta del pañal, entre 6 y 8 semanas. En las grandes ciudades, donde el ritmo de vida suele ser agitado , muchas mujeres sienten un alto nivel de estrés durante este período. Es fundamental reconocer la importancia de la ayuda y el apoyo de quienes las rodean, ya que les resulta difícil aceptar esta ayuda. el hábito de controlar todo en sus vidas. Los trastornos hormonales pueden acentuar este sentimiento, impactando en el estado de ánimo y en el bienestar general, por lo que mi principal consejo sería animar a estas mujeres a aceptar la ayuda de sus familiares y amigos, a dejarse mimar y a dejarse mimar. ser tratadas como princesas Noté que muchas mujeres que aceptaron esta ayuda vivieron mejor este período cuando quienes las rodeaban se ocupaban de las tareas diarias como preparar la comida o lavar la ropa. Alivia significativamente el estrés asociado al posparto. En algunas culturas, este período incluso se ritualiza con lo que se llama el "mes dorado", donde la familia se ocupa exclusivamente de la mujer durante un mes. Durante este mes la tratan como a una reina y se hace todo lo posible para facilitar su recuperación física y emocional tras el parto. La manutención del cónyuge también es esencial. Su presencia, apoyo y ayuda juegan un papel vital en el bienestar general de la madre y del bebé durante este delicado período. En resumen, para afrontar mejor el período posparto, es fundamental aceptar la ayuda de quienes la rodean, permitirse mimar y apoyar y cultivar un entorno propicio para el descanso y la recuperación".
¿Cuánto tiempo necesita una mujer para recuperarse físicamente después del parto?
"Después del parto, el cuerpo sufre transformaciones de forma natural. Normalmente, las mujeres notan un aumento de peso, sobre todo en la zona de las caderas, sobre todo las mujeres de baja estatura. Estas marcas dan testimonio de la vida y se convierten en magníficas cicatrices, casi como tatuajes. Cada mujer se recupera a su propio ritmo, influida por Según su tipo de cuerpo y nivel de actividad, algunas recuperan rápidamente una figura hermosa, mientras que otras tardan más. La lactancia materna juega un papel importante en la pérdida de peso. Esto puede acelerar la pérdida de kilos ganados durante el embarazo. La recuperación después del parto varía dependiendo de varios factores, como el estado de la mujer (sola o con hijos ya presentes), así como el número y la dificultad de los partos anteriores.
¿Qué recomiendas sobre las cicatrices de cesárea?
"En primer lugar, es importante señalar que la sensación de picazón alrededor de la cicatriz es un signo positivo, que indica un proceso de curación normal y fisiológico. Aunque el malestar puede ser difícil de soportar para los pacientes, es esencial entender que Estos síntomas son una parte integral del proceso de recuperación y no siempre se pueden evitar.
A continuación se ofrecen algunos consejos esenciales para ayudar a la recuperación después de una cesárea:
- Levantarse rápidamente después del procedimiento es fundamental para evitar complicaciones posteriores. La inmovilidad prolongada puede dificultar la recuperación.
- Evite permanecer en la cama durante 3-4 días sin levantarse. Se recomienda permanecer lo más activo posible, dentro de lo razonable, para promover una recuperación óptima. Si el ginecólogo recomienda una cesárea, es imperativo seguir sus consejos para minimizar el riesgo de complicaciones.
- Una vez que la cicatriz esté completamente curada, masajear alrededor del área de la cicatriz con un aceite puede ayudar a restaurar la forma adecuada.
Además, utilizar arcilla blanca en polvo, conocida por sus propiedades cicatrizantes y antisépticas, puede resultar beneficioso una vez iniciado el proceso de curación. Se recomienda aplicar la arcilla con una cuchara de madera para evitar alterar sus propiedades. Este método también se puede aplicar a la cicatriz del cordón umbilical del bebé hacia el ombligo, y también es eficaz para las suturas perineales."
¿Cuánto tiempo se tarda en rehabilitar el perineo?
"La rehabilitación del perineo después del parto es un paso importante para la recuperación posparto. Esta rehabilitación, que normalmente la realizan las matronas, también puede ser realizada por fisioterapeutas o ginecólogos. Aunque puede variar de una mujer a otra, puede comenzar cuando regreso del parto, es decir, al menos 6 semanas después del parto (10 a 15 sesiones. Es fundamental evitar cualquier actividad deportiva antes de comenzar). rehabilitación, que incluye correr, así como levantar cargas pesadas como maxi cosi o compresas de agua. Sin embargo, se puede realizar una caminata ligera tan pronto como se sienta preparado. La rehabilitación perineal suele implicar entre 7 y 10 sesiones para recuperar el tono y la funcionalidad óptimos del perineo. Es importante señalar que esta rehabilitación no se limita al posparto; puede resultar beneficiosa a cualquier edad, incluso a los 40 años en caso de fugas. urinario por ejemplo. A diferencia de los deportes y las cargas pesadas, las pacientes pueden tener relaciones sexuales después del parto tan pronto como se sientan preparadas, no necesitan esperar a la rehabilitación perineal y lo desean. Los fisioterapeutas también pueden ofrecer sesiones de rehabilitación abdominal, que son especialmente beneficiosas para las mujeres que han tenido una cesárea".
¿Deporte después del parto?
"Después del parto, se recomienda esperar hasta el final de la rehabilitación perineal antes de retomar la actividad deportiva. Este período de rehabilitación es crucial para restaurar la fuerza y el tono del perineo, porque la práctica deportiva puede ejercer presión. "Es importante señalar que medidas inadecuadas o El ejercicio físico demasiado intenso y demasiado pronto después del parto puede comprometer la recuperación del perineo y aumentar el riesgo de problemas como el descenso de órganos y la pérdida de orina".
Alimento. ¿Hay alimentos que se deben evitar y otros que se deben favorecer?
"Para aumentar la fertilidad, se deben evitar los disruptores endocrinos y los pesticidas. Durante el embarazo, no se deben consumir alimentos crudos (carnes crudas, embutidos, salmón crudo, por ejemplo, que se deben evitar durante). Después del parto, para prevenir el estreñimiento después del parto, elija alimentos ricos en fibra (frutas secas, especialmente verduras. Durante la lactancia, para evitar los cólicos en el bebé, es aconsejable limitar el consumo de alimentos amargos como las naranjas (porque). amargos), productos lácteos y repollo".
¿Unas palabras sobre el sexo durante el embarazo y después del parto?
"Durante el embarazo, las relaciones sexuales pueden variar mucho de una mujer a otra. Algunas mujeres pueden experimentar un aumento de su libido, mientras que otras pueden experimentar una disminución. También es común que las parejas experimenten una adaptación a esta nueva fase de su vida sexual durante el embarazo. La comunicación abierta y el apoyo mutuo son esenciales para navegar a través de los cambios que pueden ocurrir después de dar a luz, no suele haber contraindicaciones para las relaciones sexuales, aunque depende de cuándo se produzcan. "La mujer se siente preparada, tanto física como emocionalmente. Algunas parejas pueden sentir la necesidad de esperar un poco antes de reanudar la actividad sexual regular, mientras que otras pueden sentirse preparadas antes, lo que es crucial para garantizar que ambos se sientan cómodos y apoyados en sus decisiones".
¿Qué cuidados recomiendas para la madre y el bebé?
"Las mujeres están cada vez más informadas y buscan soluciones naturales y orgánicas para cuidar de ellas y de sus bebés. Para una mujer que acaba de dar a luz y a su bebé, se recomienda el uso de un producto de limpieza con pH neutro y sin jabón. Lo ideal es bañar al bebé cada dos días como máximo, centrándose diariamente en zonas como la culera, el cuello y las axilas. Es fundamental no lavar demasiado al bebé, especialmente el cuello, donde puede llegar la leche. Para cuidar la piel delicada y frágil de los bebés, lo mejor es utilizar productos naturales como aceite para masajes. Los andadores para bebés son beneficiosos. No recomendado para bebés porque puede perjudicar el desarrollo de la cadera y fomentar el hábito de caminar de puntillas. Para la lactancia, el uso de un caparazón de nácar puede ayudar a curar el pezón irritado, proporcionando un alivio eficaz".
¿Qué recomiendas para el eczema en los bebés?
"Es fundamental consultar a un médico y comprobar cuidadosamente la composición de los productos utilizados, porque la piel de los bebés actúa como una esponja y requiere un seguimiento cuidadoso. Además, los bebés que nacen por vía vaginal se benefician de una capa adicional de protección gracias a la flora vaginal de la madre. , fundamental para el desarrollo de su microbiota. Cuando nace el bebé, los padres lo lavan a los dos días y no directamente al final del parto porque la vérnix (depósito blanco) presente en su piel es beneficiosa. y muy protector."
¿Unas palabras sobre la caída del cabello después del parto?
"Se trata de la caída hormonal. Es 'normal'. Es la naturaleza. A veces, algunas mujeres tienen un cabello hermoso durante el embarazo, más hermoso de lo normal. Sin embargo, después de dar a luz, se les cae. Varía de mujer a mujer, pero es una Consecuencia común del parto Los cambios hormonales son la causa.
¿Qué opinas sobre el yoga prenatal y el deporte durante el embarazo?
"Lo recomiendo 100%. El yoga prenatal, así como otras formas de ejercicio físico adecuadas para el embarazo, puede aportar muchos beneficios, entre ellos reducir el estrés, aprender a soltarse y mantener una buena condición física también es una excelente opción para favorecer la relajación y el manejo del estrés. durante el embarazo Es particularmente importante enfatizar que el embarazo no es una enfermedad y que las mujeres embarazadas tienen derecho a practicar actividad física, escuchando a su cuerpo y. Evitar deportes de riesgo o actividades que puedan estar contraindicadas. Las clases de fitness especialmente diseñadas para mujeres embarazadas son una excelente iniciativa para cubrir las necesidades específicas de este período. Durante el embarazo es mejor no abandonar el deporte, salvo que esté contraindicado.
¿Unas palabras sobre la caída del cabello después del parto?
"Esta es la caída hormonal, este fenómeno se considera "normal" y es parte del proceso natural. Durante el embarazo, algunas mujeres pueden tener un cabello hermoso, más grueso de lo habitual. Sin embargo, después del parto, es común experimentar caída del cabello. Este proceso puede variar de una mujer a otra, pero es común después del parto debido a los cambios hormonales que el cuerpo se va recuperando paulatinamente.
¿Qué es la mascarilla de embarazo?
"La mascarilla del embarazo se produce por un aumento de la producción de melanina en el organismo, un proceso fisiológico durante el embarazo. Por lo tanto, se recomienda evitar la exposición al sol durante este período. Aplicar protector solar, usar sombrero y utilizar sombrilla son fundamentales para protegerse. De hecho, el sol es un desencadenante de las mascarillas del embarazo. Además, no se recomienda exponer a los recién nacidos al sol, ya que esto puede aumentar su riesgo de cáncer de piel. El futuro Es importante destacar que las mascarillas del embarazo no desaparecen fácilmente y es fundamental utilizar protector solar durante el embarazo para prevenirlas.
¿Ejercicio de respiración para facilitar las diferentes etapas?
"Para facilitar las diferentes etapas del parto, los ejercicios de respiración juegan un papel crucial. Se recomienda encarecidamente tomar clases de preparación para el parto, ya que ayuda a controlar mejor el dolor y evitar el pánico. Durante el parto, es fundamental aprender a respirar lentamente para evitar el pánico y respiración agitada. Además, los masajes son de gran ayuda. Se pueden estimular puntos de presión estratégicos, como los que se encuentran en la mano, para distraer el cerebro del dolor. Los masajes en la zona lumbar también son eficaces y la pareja puede practicarlos para brindar un valioso apoyo. Es importante comprender que el parto es como una ola y la respiración debe seguir este ritmo. Esto ayuda a gestionar mejor el dolor y a mantener la calma durante el mismo. En resumen, controlar la respiración durante el parto es beneficioso para aliviar el dolor y evitar el pánico. La preparación para el parto, combinada con técnicas de respiración y masajes, puede ayudar a que la experiencia sea más llevadera y positiva para la futura madre".
¿Qué opinas del baño envuelto?
"¡Es una experiencia maravillosa! Envolver al bebé en agua evoca los nueve meses que pasó acurrucado en el vientre de la madre. Esta sensación familiar proporciona un consuelo inmediato, calmando naturalmente al bebé y favoreciendo su bienestar. Esta experiencia es apreciada tanto por los pequeños como por los padres. , fortaleciendo los lazos familiares y creando recuerdos inolvidables desde los primeros momentos de la vida."
Masaje para bebés y embarazadas.
"Absolutamente, recomiendo encarecidamente los masajes para bebés y mujeres embarazadas. Estos momentos de dulzura, especialmente con el uso de un aceite de calidad, ofrecen una experiencia excepcional. Los beneficios van mucho más allá de la simple relajación: pueden aliviar los síntomas del estreñimiento y los cólicos en El bebé, al mismo tiempo que promueve una relajación profunda y fortalece el precioso vínculo entre los padres y el feto. De hecho, relajar a la mujer embarazada es esencial, ya que a menudo está estresada. Sin embargo, es crucial. elegir profesionales competentes. Su experiencia garantiza no sólo la eficacia de los masajes, sino también la seguridad y el bienestar de la madre y del niño.
¿Qué papel puede jugar papá en esta aventura única?
"El papel del papá es crucial y multifacético durante el embarazo y el parto. Él debe ser el principal apoyo de la madre, acompañándola con amor y comprensión en cada etapa de este extraordinario viaje. La madre es la reina de este período, y la papá está ahí para ofrecerle todo su apoyo desde el inicio es fundamental, desde ecografías hasta clases de preparación al parto, su presencia y apoyo son de capital importancia allí para compartir la carga emocional y física de. embarazo, escuchando las necesidades de la madre y apoyándola con ternura y aliento. Después del parto, su papel de apoyo no disminuye. Está ahí para ayudar a la madre en su recuperación posparto, rodeándola de apoyo y "cariño" mientras se adapta. los desafíos y alegrías de la maternidad."
¿Qué opinas de los cepillos para bebés?
"Es una excelente solución para eliminar suavemente la costra láctea del cuero cabelludo de los bebés, teniendo cuidado de no atacar esta delicada piel. Muy popular entre las madres, este método también ofrece un precioso recuerdo. La costra láctea es el resultado del exceso de secreciones grasas del cuero cabelludo, un proceso natural que todos los bebés experimentan en diversos grados".
¿Qué te inspira sobre el bienestar del bebé?
"El bienestar del bebé es ante todo un entorno sereno, tranquilizador y seguro. Para que se sienta plenamente amado y protegido, es fundamental que se desarrolle en un lugar marcado por la calma y la tranquilidad. Cuando el bebé llora, a menudo es su medio de comunicación para expresar su necesidad de consuelo y cercanía con sus padres. Después de pasar nueve meses en el vientre de su madre, el bebé busca instintivamente la proximidad de sus padres, en un capullo cálido donde se siente seguro. Llevarlo en brazos proporciona una sensación de seguridad y conexión, recordando los dulces momentos vividos en el útero materno. En cuanto a los productos cosméticos, soy partidario de aquellos cuya composición adaptada garantiza el bienestar y la salud de la persona. la delicada piel del bebé, brindándole un cuidado suave y respetuoso. Al elegir productos seguros y adecuados, contribuimos al confort y bienestar general del bebé.
Cada madre debe decidir qué es lo mejor para ella y su bebé".
Amelie F. para La Rêverie París.
